Jedálniček 30.5.2012

30. května 2012 v 23:10 |  Jedálničky
Raňajky: Emco musli jahodové, nízkotučné mlieko, trochu sušených brusníc (cca 300 kcal)
Desiata: nič
Obed: Bravčové mäso, zemiaky, ľadový šalát, uhorka, paprika (cca 340 kcal, zemiakov a mäsa bolo málo)
Olovrant: cestoviny, kurací perkelt :( (cca 240 kcal)
Večera: miska jahôd, 2 kocky milka čokoláda :( (cca 210 kcal)
Druhá večera: 8 cereálnych bebe keksov rodinné balenie, troska susenych brusiniek (cca 240 kcal)

spolu: cca 1350 kcal
výdaj: chôdza, učenie (cca 112 kcal....bieda)

slušné, keď si odmyslím tú čokoládu, a aj tých bebe keksov mohlo byť polovičné množstvo, no čo už, som žravá keď sa učím :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama