ach, uz zasa

14. července 2012 v 0:13 |  Moje keci
nenávidim, nenávidím, nenávidím, nenávidím, nenávidím, nenávidím, nenávidím, nenávidím, nenávidím
všetko, všetko, všetko, všetko, všetko, všetko, všetko, všetko
absolútne všetko, seba, svoje okolie, čokoľvek, čo so mnou čo i len minimálne súvisí
nedokážem nič iné len priberať, žrať, depkovať, som lúzer, úplný, totálny, najväčší lúzer...nenávidím sa, nenávidím svoj život...niekto by ma mal zavrieť na zvyšok života medzi štyri steny, nič iné si nezaslúžim :(
 

Už mám toho vážne dosť!

4. června 2012 v 23:42 |  Moje keci
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAch!
Prečo sa vždy všetko musí tak posrať?
Prečo?
Prečo sa musím vždy zaľúbiť do toho, čo nechce mňa. a tí, čo ľúbia mňa, tých odmietam. Nedokážem mať vzťah s niekým, ku komu nič necítim... Zamračený och, ja si viem vždy tak skvele vybrať. Som hrozné tela, ostanem naveky sama....asi by som si mala hľadať miesto v dákom kláštore Plačící
Čo sa týka chudnutia, dnes som zasa žrala, už od včera žeriem, nemáme doma nič poriadne na jedenie, čo by som mohla jesť, akurát kopu sladkého Zamračený. Ale dnes sme boli s mamou na nákupoch, a pokúpila som si kopu zeleninky, ovocia, 2 veľké nízkotučné jogurty a cottage syry, tak som aspoň z toho šťastná Usmívající se a zajtra ma čaká večer ZUMBA! Usmívající se....a kopa učenie, o dva dni skúška a ja trčím pri notebooku, na FB a na blogu namiesto učenia....mám hrozné výčitky z toho...och, jedálniček radšej nebude...

 


Jedálniček 31.5.2012

31. května 2012 v 23:56 |  Jedálničky
Raňajky: nič
Desiata: foto1 + tyčinka maxi nuta (393 kcal)
Obed: jogurt dobrá mama banánová, 4 cereálne bebe keksy (229 kcal)
Olovrant: foto2 + 2 kocky milka triolade (431 kcal)
Večera: 15 ks detských piškot, bebe dobré ráno s brusnicami (350 kcal)
Druhá večera: 2 ks mrkvy (85 kcal)
spolu príjem: 1488 kcal
pohyb: žiadny
celý deň som sa učila, preto som taká nenažraná :( snáď som pri tom aspoň niečo spálila, je to hrôza...

Jedálniček 30.5.2012

30. května 2012 v 23:10 |  Jedálničky
Raňajky: Emco musli jahodové, nízkotučné mlieko, trochu sušených brusníc (cca 300 kcal)
Desiata: nič
Obed: Bravčové mäso, zemiaky, ľadový šalát, uhorka, paprika (cca 340 kcal, zemiakov a mäsa bolo málo)
Olovrant: cestoviny, kurací perkelt :( (cca 240 kcal)
Večera: miska jahôd, 2 kocky milka čokoláda :( (cca 210 kcal)
Druhá večera: 8 cereálnych bebe keksov rodinné balenie, troska susenych brusiniek (cca 240 kcal)

spolu: cca 1350 kcal
výdaj: chôdza, učenie (cca 112 kcal....bieda)

slušné, keď si odmyslím tú čokoládu, a aj tých bebe keksov mohlo byť polovičné množstvo, no čo už, som žravá keď sa učím :(

Pozitívne myslenie

30. května 2012 v 22:55 |  Moje keci
V čom je moj problém?
Na všetkom vidím len to zlé...to nieje práve najlepší spôsob, ako sa k niečomu dopracovať. Musím začať myslieť trochu pozitívnejšie. A vyhrabať sa z depresií. Nestresovať sa, potom som žravá a to mi na dobrej nálade vôbec nepridáva.


Marianas Trench - Feeling small

18. května 2012 v 23:03 |  Hudba

Milujem ich...

Totally fucked up

18. května 2012 v 22:22 |  Moje keci
Cítim sa mizerne, hnusne, odporne, je mi na grc zo mňa samej....všetko je absolútne zle, chce sa mi plakať, plakať a znova len plakať. Ale nemôžem, nikomu z tých hnusných odporných ľudí neukýžem ako veľmi mi ubližujú. Pre mamu nikdy nebudem dosť dobrá, mohla by som sa aj pretrhnúť. V škole je všetko na hovno (s prepáčením), a chalan, ktorý sa mi neskutoťne páči mi povedal, že vzťah nehľadá. Začína skúškové, stresy, nič neviem, brigádu nestíham, som bez peňazí, kamaráti nemajú čas, tiež sa učia. A čo sa týka chudnutia, zastavila som sa niekde medzi 59-60. Čo je moja bežná priemerná váha, ale rozhodne nie moja VYTÚŽENÁ váha! Neviem čo mám robiť, nedokážem sa ovládať, mama kupuje stále tie odporné čokolády, ktoré majú dokonalú chuť :( ,biele chleby, biele rožky, tučné jogurty, a mňa to strašne serie lebo keď nenájdem nič zdravé a vidím všetky tie dobroty, tak ma to pokúša :( je to v riti, mám depku... fuck school, fuck food, FUCK LOVE!!!

Vzchopenie

27. dubna 2012 v 22:39
Konečne som opäť našla pevnejšiu vôľu, tak znova začínam pridávať jedálničky. Poesledných pár dní sú podobné, snažím sa neprekračovať hodnotu príjmov a výdajov 1195KJ. Ale prejdem k jedálničku...

Raňajky: tekvicová kocka, cottage pažitkový
Desiata: nič
Obed: vlašský šalát, tekvicová kocka, kúsok papriky
Olovrant: dva kúsky pizze
Večera: malá miska bieleho hrozna
večerný prehrešok, 6ks sezamových tyčiniek

pitie: čistá voda 1l, horká čokoláda z automatu
pohyb: chôdza asi hodinu

komentár: hnevá ma tá pizza a príliž málo zeleniny, vlastne takmer žiadna.

Kam dál